Protéine de haute qualité provenant du lait, la whey native est un atout de choix pour la prise de masse dans le cadre d’une pratique sportive. Très appréciée par les pratiquants de musculation, celle-ci demande d’être choisie avec soin pour profiter de tous ses bienfaits.
Qu’est-ce que la whey native ?
La whey native est une protéine issue du lactosérum qui offre des résultats très intéressants pour les sportifs en raison de son processus d’extraction particulier. Alors que les whey classiques proviennent de la fabrication du fromage, la whey native est obtenue à partir de lait frais uniquement. Grâce à cette méthode, l’intégrité des protéines est préservée, de même que toutes leurs propriétés biologiques.
Ce type de whey est le plus intéressant pour prendre de la masse musculaire rapidement, mais aussi pour la maintenir et favoriser la récupération. La composition d’une whey native possède un taux de protéines pouvant dépasser les 90 % sur matière sèche, ainsi que des acides aminés comme les BCAA, indispensables pour récupérer après l’effort.
Une whey pour la prise de masse a tout intérêt à être issue directement du lait frais. Les produits Whey Native Nutrimuscle sont reconnus pour la qualité de leur fabrication selon un procédé de filtration à froid. Avec plus de 30 ans d’expérience dans la production de compléments alimentaires, l’enseigne met à la disposition du grand public une whey de haute qualité pour un apport maximal en protéines.
Les avantages de la whey native
La whey native présente des atouts certains pour la musculation. Avec son apport important en protéines, ce produit est l’un des plus pertinents sur le marché pour la croissance, le maintien et la réparation des muscles. Vous pouvez l’utiliser pour accroître votre masse maigre et augmenter la perte de gras.
Avec une teneur presque nulle en lactose, ce type de whey est aussi très facile à digérer et convient même aux personnes présentant des intolérances alimentaires. Si vous cherchez une traçabilité fiable quant aux ingrédients utilisés, les whey made in France sont à recommander.
Il est bon aussi de signaler la vitesse d’absorption supérieure de la whey native. Il est très utile de la consommer après un entraînement, lorsque vos muscles sont les plus réceptifs aux nutriments. Un apport rapide en protéines facilite la récupération tout en optimisant la synthèse protéique musculaire.
Les critères de choix pour la whey
La sélection d’une whey native de qualité est à faire en surveillant les certifications et les labels dont dispose chaque produit. Un article avec la certification ISO 9001 et un label bio est la preuve d’une fabrication rigoureuse. L’absence d’additifs et d’édulcorants artificiels est à privilégier pour conserver tous les bienfaits du produit.
Le taux de protéines est également à regarder. Les fabricants commercialisent pour cela des produits dans différentes catégories, à choisir selon votre profil (débutant, expert, etc.).
Enfin, différentes saveurs sont proposées pour votre whey native. Retenez la formule qui vous convient le mieux pour un usage quotidien.
Avec ses propriétés idéales pour le développement des muscles, la whey native est une protéine incontournable pour les sportifs. Elle est à intégrer à la routine d’entraînement de toutes les personnes désirant augmenter ou maintenir leur masse musculaire.
