_ap_ufes{"success":true,"siteUrl":"www.sportmag.fr","urls":{"Home":"https://www.sportmag.fr","Category":"https://www.sportmag.fr/category/100-athletes-bpce/","Archive":"https://www.sportmag.fr/2026/03/","Post":"https://www.sportmag.fr/petanque-decines-vaulx-en-velin-bron-qui-va-gagner-la-guerre-des-etoiles-dans-le-rhone/","Page":"https://www.sportmag.fr/magazine-numero-192-mars-avril-2026/","Attachment":"https://www.sportmag.fr/?attachment_id=172794","Nav_menu_item":"https://www.sportmag.fr/158974/","Custom_css":"https://www.sportmag.fr/jnews-child/","Oembed_cache":"https://www.sportmag.fr/8fee5bdef2ac1e3f02ea46fc274ce890/","Wpforms":"https://www.sportmag.fr/?post_type=wpforms&p=289","Dflip":"https://www.sportmag.fr/?dflip=magazine-192-mars-avril-2026","Elementor_library":"https://www.sportmag.fr/?elementor_library=kit-par-defaut","Amp_validated_url":"https://www.sportmag.fr/amp_validated_url/3be93f36b9c83c6749943c19b22a82f1/","Acf-field-group":"https://www.sportmag.fr/?post_type=acf-field-group&p=98557","Acf-field":"https://www.sportmag.fr/?post_type=acf-field&p=98583","Product":"https://www.sportmag.fr/produit/numero-192-mars-avril-2026/","Product_variation":"https://www.sportmag.fr/produit/numero-192-mars-avril-2026/?attribute_support=Digital","Shop_coupon":"https://www.sportmag.fr/?post_type=shop_coupon&p=171818","Ywsbs_subscription":"https://www.sportmag.fr/ywsbs_subscription/170240/","Ywcmbs-membership":"https://www.sportmag.fr/ywcmbs-membership/numero-192/","Yith-wcmbs-plan":"https://www.sportmag.fr/yith-wcmbs-plan/numero-192/","Archive-template":"https://www.sportmag.fr/archive-template/test-archive-template/","Buddypress":"https://www.sportmag.fr/activation/","Bp-email":"https://www.sportmag.fr/?post_type=bp-email&p=147615","Wpcf7_contact_form":"https://www.sportmag.fr/?post_type=wpcf7_contact_form&p=171700","Pdf_url":"https://www.sportmag.fr/pdf_url/parc-asterix/","Mc4wp-form":"https://www.sportmag.fr/mc4wp-form/site-web/","Footer":"https://www.sportmag.fr/footer/custom-footer/"}}_ap_ufee Nawell Madani : « Si j’arrête le sport, je souffre sur scène » - SPORTMAG
  • Connexion
  • Inscription
SPORTMAG
Aucun résultat
Voir tous les résultats
Mon Compte
  • Accueil
  • ACTUS
    • Business
    • Esprit 2024
    • Politique
    • Santé
    • Scolaire
    • Universitaire
      • ANESTAPS
  • SPORTS
    • Athlétisme
    • Auto-Moto
      • Formule 1
      • Moto
      • Rallye
    • Collectifs
      • Football
      • Rugby
      • Basket
      • Handball
      • Volley
      • Football américain
      • Hockey sur gazon
      • Hockey sur glace
    • Combats
      • Lutte
      • Judo
      • Sambo
      • Karaté
      • Taekwondo
      • Boxe
      • MMA
      • Savate
      • Escrime
    • Cyclisme
    • Gymnastique
    • Handisport / Sport Adapté
    • Natation
    • Nautisme
      • Aviron
      • Canoë-Kayak
      • Voile
      • Surf
      • Ski Nautique
      • Autres
    • Pétanque
    • Raquettes
      • Badminton
      • Padel
      • Tennis
      • Tennis de Table
      • Squash
    • Sports d’Hiver
      • Biathlon
      • Ski
      • Snowboard
      • Patinage
    • Multisports
      • Danse
      • Echecs
      • Equitation
      • Escalade
      • Golf
      • Haltérophilie
      • Pentathlon Moderne
      • Randonnée
      • Tir
      • Tir à l’Arc
      • Triathlon
      • Vol Libre
  • Régions
    • Auvergne-Rhône-Alpes
      • Ain
      • Allier
      • Ardèche
      • Cantal
      • Drôme
      • Haute-Loire
      • Haute-Savoie
      • Isère
      • Loire
      • Puy-de-Dôme
      • Rhône
      • Savoie
    • Bourgogne-Franche-Comté
      • Côte-d’Or
      • Doubs
      • Haute-Saône
      • Jura
      • Nièvre
      • Saône-et-Loire
      • Territoire de Belfort
      • Yonne
    • Bretagne
      • Côtes-d’Armor
      • Finistère
      • Ille-et-Vilaine
      • Morbihan
    • Centre-Val de Loire
      • Cher
      • Eure-et-Loir
      • Indre
      • Indre-et-Loire
      • Loir-et-Cher
      • Loiret
    • Corse
      • Corse-du-Sud
      • Haute-Corse
    • Grand Est
      • Ardennes
      • Aube
      • Bas-Rhin
      • Haut-Rhin
      • Haute-Marne
      • Marne
      • Meurthe-et-Moselle
      • Meuse
      • Moselle
      • Vosges
    • Hauts-de-France
      • Aisne
      • Nord
      • Oise
      • Pas-de-Calais
      • Somme
    • Île-de-France
      • Essonne
      • Hauts-de-Seine
      • Paris
      • Seine-et-Marne
      • Seine-Saint-Denis
      • Val-d’Oise
      • Val-de-Marne
      • Yvelines
    • Normandie
      • Calvados
      • Eure
      • Manche
      • Orne
      • Seine-Maritime
    • Nouvelle-Aquitaine
      • Charente
      • Charente-Maritime
      • Corrèze
      • Creuse
      • Deux-Sèvres
      • Dordogne
      • Gironde
      • Haute-Vienne
      • Landes
      • Lot-et-Garonne
      • Pyrénées-Atlantiques
      • Vienne
    • Occitanie
      • Aude
      • Ariège
      • Aveyron
      • Gard
      • Gers
      • Haute-Garonne
      • Hautes-Pyrénées
      • Hérault
      • Lot
      • Lozère
      • Pyrénées-Orientales
      • Tarn
      • Tarn-et-Garonne
    • Pays de la Loire
      • Loire-Atlantique
      • Maine-et-Loire
      • Mayenne
      • Sarthe
      • Vendée
    • Sud
      • Alpes-de-Haute-Provence
      • Alpes-Maritimes
      • Bouches-du-Rhône
      • Hautes-Alpes
      • Vaucluse
      • Var
    • DROM-COM
      • Guadeloupe
      • Guyane
      • La Réunion
      • Martinique
      • Mayotte
  • Boutique
  • SPORTMAG TV
  • Contact
  • Archives Magazines
S'ABONNER
  • Accueil
  • ACTUS
    • Business
    • Esprit 2024
    • Politique
    • Santé
    • Scolaire
    • Universitaire
      • ANESTAPS
  • SPORTS
    • Athlétisme
    • Auto-Moto
      • Formule 1
      • Moto
      • Rallye
    • Collectifs
      • Football
      • Rugby
      • Basket
      • Handball
      • Volley
      • Football américain
      • Hockey sur gazon
      • Hockey sur glace
    • Combats
      • Lutte
      • Judo
      • Sambo
      • Karaté
      • Taekwondo
      • Boxe
      • MMA
      • Savate
      • Escrime
    • Cyclisme
    • Gymnastique
    • Handisport / Sport Adapté
    • Natation
    • Nautisme
      • Aviron
      • Canoë-Kayak
      • Voile
      • Surf
      • Ski Nautique
      • Autres
    • Pétanque
    • Raquettes
      • Badminton
      • Padel
      • Tennis
      • Tennis de Table
      • Squash
    • Sports d’Hiver
      • Biathlon
      • Ski
      • Snowboard
      • Patinage
    • Multisports
      • Danse
      • Echecs
      • Equitation
      • Escalade
      • Golf
      • Haltérophilie
      • Pentathlon Moderne
      • Randonnée
      • Tir
      • Tir à l’Arc
      • Triathlon
      • Vol Libre
  • Régions
    • Auvergne-Rhône-Alpes
      • Ain
      • Allier
      • Ardèche
      • Cantal
      • Drôme
      • Haute-Loire
      • Haute-Savoie
      • Isère
      • Loire
      • Puy-de-Dôme
      • Rhône
      • Savoie
    • Bourgogne-Franche-Comté
      • Côte-d’Or
      • Doubs
      • Haute-Saône
      • Jura
      • Nièvre
      • Saône-et-Loire
      • Territoire de Belfort
      • Yonne
    • Bretagne
      • Côtes-d’Armor
      • Finistère
      • Ille-et-Vilaine
      • Morbihan
    • Centre-Val de Loire
      • Cher
      • Eure-et-Loir
      • Indre
      • Indre-et-Loire
      • Loir-et-Cher
      • Loiret
    • Corse
      • Corse-du-Sud
      • Haute-Corse
    • Grand Est
      • Ardennes
      • Aube
      • Bas-Rhin
      • Haut-Rhin
      • Haute-Marne
      • Marne
      • Meurthe-et-Moselle
      • Meuse
      • Moselle
      • Vosges
    • Hauts-de-France
      • Aisne
      • Nord
      • Oise
      • Pas-de-Calais
      • Somme
    • Île-de-France
      • Essonne
      • Hauts-de-Seine
      • Paris
      • Seine-et-Marne
      • Seine-Saint-Denis
      • Val-d’Oise
      • Val-de-Marne
      • Yvelines
    • Normandie
      • Calvados
      • Eure
      • Manche
      • Orne
      • Seine-Maritime
    • Nouvelle-Aquitaine
      • Charente
      • Charente-Maritime
      • Corrèze
      • Creuse
      • Deux-Sèvres
      • Dordogne
      • Gironde
      • Haute-Vienne
      • Landes
      • Lot-et-Garonne
      • Pyrénées-Atlantiques
      • Vienne
    • Occitanie
      • Aude
      • Ariège
      • Aveyron
      • Gard
      • Gers
      • Haute-Garonne
      • Hautes-Pyrénées
      • Hérault
      • Lot
      • Lozère
      • Pyrénées-Orientales
      • Tarn
      • Tarn-et-Garonne
    • Pays de la Loire
      • Loire-Atlantique
      • Maine-et-Loire
      • Mayenne
      • Sarthe
      • Vendée
    • Sud
      • Alpes-de-Haute-Provence
      • Alpes-Maritimes
      • Bouches-du-Rhône
      • Hautes-Alpes
      • Vaucluse
      • Var
    • DROM-COM
      • Guadeloupe
      • Guyane
      • La Réunion
      • Martinique
      • Mayotte
  • Boutique
  • SPORTMAG TV
  • Contact
  • Archives Magazines
Aucun résultat
Voir tous les résultats
S'ABONNER
LIVE TV
SPORTMAG
Aucun résultat
Voir tous les résultats

Nawell Madani : « Si j’arrête le sport, je souffre sur scène »

Pierre-Alexis Ledru par Pierre-Alexis Ledru
6 mars 2017
dans MULTISPORTS
A A
0
Nawell Madani : « Si j’arrête le sport, je souffre sur scène »
0
PARTAGES
253
VUES
Partager sur FacebookPartager sur Twitter
En l’espace de trois ans, Nawell Madani s’est imposée dans le monde du rire. L’ancienne danseuse professionnelle entame actuellement son ultime tournée avant son nouveau spectacle, avec une résidence d’un mois au Comédia du 2 mars au 1er avril 2017. Entretien avec cette « tornade » belge de 33 ans.
Nawell Madani, au cours de votre jeunesse, vous avez eu l’occasion de pratiquer plusieurs sports…

J’ai commencé par l’athlétisme quand j’avais neuf ans, pour maigrir. Je faisais du sprint. Le problème, c’est que je commençais une course dans un couloir pour la terminer… dans un autre. Quelques années plus tard, mon père m’a mise au kick-boxing. Après avoir été brûlée au troisième degré suite à un accident, j’étais la risée de mon collège. Il fallait que je puisse me défendre. J’ai alors commencé à taper tout le monde. Puis j’ai rencontré la culture hip-hop et j’ai canalisé mon énergie.

Comment êtes-vous devenue danseuse professionnelle ?

Dans ma jeunesse, je reproduisais les chorégraphies que je voyais dans les clips. Ensuite, j’ai rencontré un groupe de danse en Belgique. Avec celui-ci, j’ai cumulé plusieurs prestations. Grâce à l’argent gagné, je me suis offert un voyage aux États-Unis et me suis réellement formée à New York et Los Angeles. J’y ai rencontré les chorégraphes de Janet Jackson et Missy Elliott. Quand je suis revenue en Europe, je me suis installée à Paris. Ma carrière de danseuse a alors réellement décollé.

Pour rester en forme, vous pratiquez le cross fit…

J’ai un coach, j’aime le « fractionné ». Au niveau du cardio, cela m’aide beaucoup sur scène. Je fais trois séances par semaine et je suis un programme alimentaire lorsque je suis en tournée. Je commence par des pompes, puis j’enchaîne avec des tractions, de la corde à sauter… Mon programme dépend de ce que j’ai travaillé lors des séances précédentes. En moyenne, je fais une minute d’exercice pour 20 secondes de récupération.

Votre spectacle, « C’est moi la plus belge », est particulièrement physique…

Oui, il dure 2h20 et comporte pas mal de chorégraphies. Si j’arrête le sport, je le ressens immédiatement sur le plan physique. Je vais souffrir sur scène, avoir mal aux jambes et au dos. Si je ne me gaine pas, je ne peux pas tenir la distance. Le lendemain d’un spectacle, il faut que je « dégraisse », comme les footballeurs.

En parlant de foot, votre entourage en est fan. Cela vous exaspère-t-il parfois ?

Grave ! Mon père et mon conjoint sont des passionnés. Ils sont « piqués » à vie. Ils regardent tous les matches de toutes les équipes. Ce sont devenus des sélectionneurs, ils insultent le coach et crient devant la télé. Après le match, ils écoutent même les émissions de debrief. Ça me tue ! C’est maladif. Mais j’ai trouvé une solution pour échapper à leur délire : j’ai acheté une télé pour la mettre dans ma chambre. Comme ça, je m’isole et regarde toutes mes séries (rire).

> Découvrez la suite de l’interview dans notre numéro 100% féminin !
Précedent

La RATP au service de Paris 2024

Suivant

Madison Keys ambassadrice de la marque evian®

Pierre-Alexis Ledru

Pierre-Alexis Ledru

Articles similaires

Échecs : Saint-Jean-de-Braye accueille le championnat de France des aveugles et malvoyants
CENTRE-VAL DE LOIRE

Échecs : Saint-Jean-de-Braye accueille le championnat de France des aveugles et malvoyants

25 mars 2026
Tir à l’arc : quelle équipe de France pour la saison 2026 ?
MULTISPORTS

Tir à l’arc : quelle équipe de France pour la saison 2026 ?

24 mars 2026
Rando des Climats 2026 : immersion grandeur nature à Beaune
BOURGOGNE-FRANCHE-COMTE

Rando des Climats 2026 : immersion grandeur nature à Beaune

24 mars 2026
Échecs : Albi au cœur de la relève tricolore
ECHECS

Échecs : Albi au cœur de la relève tricolore

24 mars 2026
Pourquoi votre préparation mentale échoue encore (et comment Mentaïa change la donne)
BUSINESS

Pourquoi votre préparation mentale échoue encore (et comment Mentaïa change la donne)

24 mars 2026
Nutrimuscle : « Même machine, même légitimité », une campagne pour rendre les salles de sport plus inclusives
BUSINESS

Nutrimuscle : « Même machine, même légitimité », une campagne pour rendre les salles de sport plus inclusives

24 mars 2026
Suivant
Madison Keys ambassadrice de la marque evian®

Madison Keys ambassadrice de la marque evian®

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

[sibwp_form id=4]

2026 : abonnez-vous à SPORTMAG !

Portrait

Milan-Cortina 2026 : Clément Noël, un compétiteur au grand cœur

Milan-Cortina 2026 : Clément Noël, un compétiteur au grand cœur

9 février 2026
Tennis : Mannarino et Droguet en mission, dans le dernier carré de l’Open d’Occitanie

Tennis : Mannarino et Droguet en mission, dans le dernier carré de l’Open d’Occitanie

7 février 2026

Interview

Marion Kellin : « La formation est le moteur de la structuration et de la fidélisation dans nos clubs de rugby »

Marion Kellin : « La formation est le moteur de la structuration et de la fidélisation dans nos clubs de rugby »

25 mars 2026

Boxe – Louis Ameline : « À domicile, une force en plus avec moi »

25 mars 2026

Extrême

FISE Montpellier 2026 : de l'innovation pour la 29e édition

FISE Montpellier 2026 : de l’innovation pour la 29e édition

18 mars 2026
Sports Extrêmes : le FISE débarque en Ile-de-France !

Sports Extrêmes : le FISE débarque en Ile-de-France !

2 mars 2026

Articles populaires

  • Masters de Pétanque : Les adieux de Christian Fazzino

    Masters de Pétanque : Les adieux de Christian Fazzino

    0 partages
    Partager 0 Tweet 0
  • Tour de France 2022 : Philipsen boucle la (Grande) boucle

    0 partages
    Partager 0 Tweet 0
Pétanque : Décines, Vaulx-en-Velin, Bron... qui va gagner la "guerre des étoiles" dans le Rhône ?
AUVERGNE-RHONE-ALPES

Pétanque : Décines, Vaulx-en-Velin, Bron… qui va gagner la « guerre des étoiles » dans le Rhône ?

25 mars 2026
Grand-Prix Camions de Dijon 2026 : lancement de saison sur le circuit de Dijon-Prenois
AUTO-MOTO

Grand-Prix Camions de Dijon 2026 : lancement de saison sur le circuit de Dijon-Prenois

25 mars 2026
Voile : au Grand Prix de l’École Navale 2026, trois titres nationaux en jeu
BRETAGNE

Voile : au Grand Prix de l’École Navale 2026, trois titres nationaux en jeu

25 mars 2026
Échecs : Saint-Jean-de-Braye accueille le championnat de France des aveugles et malvoyants
CENTRE-VAL DE LOIRE

Échecs : Saint-Jean-de-Braye accueille le championnat de France des aveugles et malvoyants

25 mars 2026
Marion Kellin : « La formation est le moteur de la structuration et de la fidélisation dans nos clubs de rugby »
COLLECTIFS

Marion Kellin : « La formation est le moteur de la structuration et de la fidélisation dans nos clubs de rugby »

25 mars 2026
logo sportmag

Formidable lien entre les pratiquants et ceux qui s’intéressent à leurs disciplines, SPORTMAG ne se contente pas de traiter le sport comme la plupart des personnes le voient, le connaissent, l’appréhendent. SPORTMAG va au-delà du sport…

Suivez-nous

Menu

  • CGV
  • MENTIONS LEGALES
  • CONFIDENTIALITE
  • CONTACT

Newsletter

Abonnez-vous à notre newsletter

*nous détestons les spams autant que vous

  • CGV
  • MENTIONS LEGALES
  • CONFIDENTIALITE
  • CONTACT

© 2021 Sportmag - Powered by SAY Digital I/O

Bienvenue !

Se connecter

Mot de passe oublié Inscription

Créer un compte

Veuillez remplir le formulaire

Tous les changes sont requis Connexion

Récupérer votre mot de passe

Veuillez entrer votre identifiant ou email pour récupérer votre mot de passe

Connexion

Add New Playlist

Aucun résultat
Voir tous les résultats
  • Accueil
  • Boutique
    • Archives Magazines
  • Actus
    • BUSINESS
    • POLITIQUE
    • SCOLAIRE
    • UNIVERSITAIRE
  • Sports
    • ATHLETISME
    • AUTO-MOTO
    • COLLECTIFS
    • COMBATS
    • CYCLISME
    • HANDISPORT
    • NATATION
    • NAUTISME
    • PETANQUE
    • RAQUETTES
    • SPORTS D’HIVER
    • MULTISPORTS
  • Regions
    • AUVERGNE-RHONE-ALPES
    • BOURGOGNE-FRANCHE-COMTE
    • BRETAGNE
    • CENTRE-VAL DE LOIRE
    • CORSE
    • GRAND EST
    • HAUTS-DE-FRANCE
    • ILE-DE-FRANCE
    • NORMANDIE
    • NOUVELLE-AQUITAINE
    • OCCITANIE
    • PAYS DE LA LOIRE
    • REGION SUD
    • DROM-COM
  • Mon compte

© 2021 Sportmag - Powered by SAY Digital I/O

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
✖