Envie de nature ? Faites du golf !

La France s’apprête à accueillir la Ryder Cup, le plus grand événement de golf au monde, c’est le moment de profiter de tous les plaisirs et des bienfaits du golf…

 

Avec les beaux jours, l’envie de se mettre au vert se fait sentir. En toutes saisons, le golf est une destination de prédilection. Frapper quelques balles, se mettre au golf c’est adopter une hygiène de vie, proche de la nature. Ce sport fait du bien au corps et à l’esprit ; il offre des effets bénéfiques pour l’organisme et la santé à tout âge. Les bienfaits du golf sont nombreux. Ils allient les bienfaits physiques de la marche (effets cardiovasculaires, pulmonaires, articulaires, musculaires) et les bienfaits psychologiques du golf (l’évasion, le contact avec la nature, la maîtrise de soi, l’effet anti-stress).

La pratique de golf permet de s’oxygéner, de se concentrer, de stimuler le fonctionnement neurologique, de se dépenser, de se muscler et de s’apaiser. Les golfs sont composés d’îlots de verdure, qui allient charme et technicité. Désireux de préserver l’environnement, ils sont des réservoirs de biodiversité et offrent un véritable parcours naturel. Chaque terrain est un écosystème. Le golf est une activité de loisirs, sportive et de détente pour la famille, permettant de prendre un bol d’air en pleine nature…

Jean-Lou Charon – Président de la ffgolf :

“Avec l’organisation de la Ryder Cup du 28 au 30 septembre, le golf va être mis en lumière. C’est un sport qui respecte les règles de fair-play, de plein air qui se pratique en famille, quel que soit l’âge des générations ». Convivial, le golf permet aux néophytes d’apprendre le “swing” et aux fins drivers d’améliorer leurs performances. Espace de loisirs et de bien-être, il est accessible aux golfeurs débutants et joueurs aguerris, aux enfants et adultes. C’est un lieu d’activités pour partager un moment de convivialité, en solo, en famille ou entre amis”.

La rédaction

 

Crédit photo : PA Images/Icon Sport
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