_ap_ufes{"success":true,"siteUrl":"www.sportmag.fr","urls":{"Home":"https://www.sportmag.fr","Category":"https://www.sportmag.fr/category/100-athletes-bpce/","Archive":"https://www.sportmag.fr/2025/07/","Post":"https://www.sportmag.fr/mondial-la-marseillaise-le-resume-de-la-1ere-journee-2025/","Page":"https://www.sportmag.fr/magazine-188-juillet-aout-2025/","Attachment":"https://www.sportmag.fr/?attachment_id=162856","Nav_menu_item":"https://www.sportmag.fr/158974/","Custom_css":"https://www.sportmag.fr/jnews-child/","Oembed_cache":"https://www.sportmag.fr/4e6c0edd71d30e48cb76015d4e72d893/","Wpforms":"https://www.sportmag.fr/?post_type=wpforms&p=289","Dflip":"https://www.sportmag.fr/?dflip=numero-188-juillet-aout-2025","Elementor_library":"https://www.sportmag.fr/?elementor_library=kit-par-defaut","Amp_validated_url":"https://www.sportmag.fr/amp_validated_url/4506128a624df8e8e866a0118a6e4dd6/","Acf-field-group":"https://www.sportmag.fr/?post_type=acf-field-group&p=98557","Acf-field":"https://www.sportmag.fr/?post_type=acf-field&p=98583","Product":"https://www.sportmag.fr/produit/numero-188-juillet-aout-2025/","Product_variation":"https://www.sportmag.fr/produit/numero-188-juillet-aout-2025/?attribute_support=Digital","Shop_coupon":"https://www.sportmag.fr/?post_type=shop_coupon&p=162510","Ywcmbs-membership":"https://www.sportmag.fr/ywcmbs-membership/numero-188-juillet-aout-37/","Yith-wcmbs-plan":"https://www.sportmag.fr/yith-wcmbs-plan/numero-188-juillet-aout/","Archive-template":"https://www.sportmag.fr/archive-template/test-archive-template/","Buddypress":"https://www.sportmag.fr/activation/","Bp-email":"https://www.sportmag.fr/?post_type=bp-email&p=147615","Pdf_url":"https://www.sportmag.fr/pdf_url/parc-asterix/","Mc4wp-form":"https://www.sportmag.fr/mc4wp-form/site-web/","Ywsbs_subscription":"https://www.sportmag.fr/ywsbs_subscription/162537/","Footer":"https://www.sportmag.fr/footer/custom-footer/"}}_ap_ufee Junior Gahoui, de la Légion au Krav Maga, le combat de sa vie
  • Connexion
  • Inscription
SPORTMAG
Aucun résultat
Voir tous les résultats
Mon Compte
  • Accueil
  • ACTUS
    • Business
    • Esprit 2024
    • Politique
    • Santé
    • Scolaire
    • Universitaire
      • ANESTAPS
  • SPORTS
    • Athlétisme
    • Auto-Moto
      • Formule 1
      • Moto
      • Rallye
    • Collectifs
      • Football
      • Rugby
      • Basket
      • Handball
      • Volley
      • Football américain
      • Hockey sur gazon
      • Hockey sur glace
    • Combats
      • Lutte
      • Judo
      • Sambo
      • Karaté
      • Taekwondo
      • Boxe
      • MMA
      • Savate
      • Escrime
    • Cyclisme
    • Gymnastique
    • Handisport / Sport Adapté
    • Natation
    • Nautisme
      • Aviron
      • Canoë-Kayak
      • Voile
      • Surf
      • Ski Nautique
      • Autres
    • Pétanque
    • Raquettes
      • Badminton
      • Padel
      • Tennis
      • Tennis de Table
      • Squash
    • Sports d’Hiver
      • Biathlon
      • Ski
      • Snowboard
      • Patinage
    • Multisports
      • Danse
      • Echecs
      • Equitation
      • Escalade
      • Golf
      • Haltérophilie
      • Pentathlon Moderne
      • Randonnée
      • Tir
      • Tir à l’Arc
      • Triathlon
      • Vol Libre
  • Régions
    • Auvergne-Rhône-Alpes
      • Ain
      • Allier
      • Ardèche
      • Cantal
      • Drôme
      • Haute-Loire
      • Haute-Savoie
      • Isère
      • Loire
      • Puy-de-Dôme
      • Rhône
      • Savoie
    • Bourgogne-Franche-Comté
      • Côte-d’Or
      • Doubs
      • Haute-Saône
      • Jura
      • Nièvre
      • Saône-et-Loire
      • Territoire de Belfort
      • Yonne
    • Bretagne
      • Côtes-d’Armor
      • Finistère
      • Ille-et-Vilaine
      • Morbihan
    • Centre-Val de Loire
      • Cher
      • Eure-et-Loir
      • Indre
      • Indre-et-Loire
      • Loir-et-Cher
      • Loiret
    • Corse
      • Corse-du-Sud
      • Haute-Corse
    • Grand Est
      • Ardennes
      • Aube
      • Bas-Rhin
      • Haut-Rhin
      • Haute-Marne
      • Marne
      • Meurthe-et-Moselle
      • Meuse
      • Moselle
      • Vosges
    • Hauts-de-France
      • Aisne
      • Nord
      • Oise
      • Pas-de-Calais
      • Somme
    • Île-de-France
      • Essonne
      • Hauts-de-Seine
      • Paris
      • Seine-et-Marne
      • Seine-Saint-Denis
      • Val-d’Oise
      • Val-de-Marne
      • Yvelines
    • Normandie
      • Calvados
      • Eure
      • Manche
      • Orne
      • Seine-Maritime
    • Nouvelle-Aquitaine
      • Charente
      • Charente-Maritime
      • Corrèze
      • Creuse
      • Deux-Sèvres
      • Dordogne
      • Gironde
      • Haute-Vienne
      • Landes
      • Lot-et-Garonne
      • Pyrénées-Atlantiques
      • Vienne
    • Occitanie
      • Aude
      • Ariège
      • Aveyron
      • Gard
      • Gers
      • Haute-Garonne
      • Hautes-Pyrénées
      • Hérault
      • Lot
      • Lozère
      • Pyrénées-Orientales
      • Tarn
      • Tarn-et-Garonne
    • Pays de la Loire
      • Loire-Atlantique
      • Maine-et-Loire
      • Mayenne
      • Sarthe
      • Vendée
    • Sud
      • Alpes-de-Haute-Provence
      • Alpes-Maritimes
      • Bouches-du-Rhône
      • Hautes-Alpes
      • Vaucluse
      • Var
    • DROM-COM
      • Guadeloupe
      • Guyane
      • La Réunion
      • Martinique
      • Mayotte
  • Boutique
  • SPORTMAG TV
  • Contact
  • Archives Magazines
S'ABONNER
  • Accueil
  • ACTUS
    • Business
    • Esprit 2024
    • Politique
    • Santé
    • Scolaire
    • Universitaire
      • ANESTAPS
  • SPORTS
    • Athlétisme
    • Auto-Moto
      • Formule 1
      • Moto
      • Rallye
    • Collectifs
      • Football
      • Rugby
      • Basket
      • Handball
      • Volley
      • Football américain
      • Hockey sur gazon
      • Hockey sur glace
    • Combats
      • Lutte
      • Judo
      • Sambo
      • Karaté
      • Taekwondo
      • Boxe
      • MMA
      • Savate
      • Escrime
    • Cyclisme
    • Gymnastique
    • Handisport / Sport Adapté
    • Natation
    • Nautisme
      • Aviron
      • Canoë-Kayak
      • Voile
      • Surf
      • Ski Nautique
      • Autres
    • Pétanque
    • Raquettes
      • Badminton
      • Padel
      • Tennis
      • Tennis de Table
      • Squash
    • Sports d’Hiver
      • Biathlon
      • Ski
      • Snowboard
      • Patinage
    • Multisports
      • Danse
      • Echecs
      • Equitation
      • Escalade
      • Golf
      • Haltérophilie
      • Pentathlon Moderne
      • Randonnée
      • Tir
      • Tir à l’Arc
      • Triathlon
      • Vol Libre
  • Régions
    • Auvergne-Rhône-Alpes
      • Ain
      • Allier
      • Ardèche
      • Cantal
      • Drôme
      • Haute-Loire
      • Haute-Savoie
      • Isère
      • Loire
      • Puy-de-Dôme
      • Rhône
      • Savoie
    • Bourgogne-Franche-Comté
      • Côte-d’Or
      • Doubs
      • Haute-Saône
      • Jura
      • Nièvre
      • Saône-et-Loire
      • Territoire de Belfort
      • Yonne
    • Bretagne
      • Côtes-d’Armor
      • Finistère
      • Ille-et-Vilaine
      • Morbihan
    • Centre-Val de Loire
      • Cher
      • Eure-et-Loir
      • Indre
      • Indre-et-Loire
      • Loir-et-Cher
      • Loiret
    • Corse
      • Corse-du-Sud
      • Haute-Corse
    • Grand Est
      • Ardennes
      • Aube
      • Bas-Rhin
      • Haut-Rhin
      • Haute-Marne
      • Marne
      • Meurthe-et-Moselle
      • Meuse
      • Moselle
      • Vosges
    • Hauts-de-France
      • Aisne
      • Nord
      • Oise
      • Pas-de-Calais
      • Somme
    • Île-de-France
      • Essonne
      • Hauts-de-Seine
      • Paris
      • Seine-et-Marne
      • Seine-Saint-Denis
      • Val-d’Oise
      • Val-de-Marne
      • Yvelines
    • Normandie
      • Calvados
      • Eure
      • Manche
      • Orne
      • Seine-Maritime
    • Nouvelle-Aquitaine
      • Charente
      • Charente-Maritime
      • Corrèze
      • Creuse
      • Deux-Sèvres
      • Dordogne
      • Gironde
      • Haute-Vienne
      • Landes
      • Lot-et-Garonne
      • Pyrénées-Atlantiques
      • Vienne
    • Occitanie
      • Aude
      • Ariège
      • Aveyron
      • Gard
      • Gers
      • Haute-Garonne
      • Hautes-Pyrénées
      • Hérault
      • Lot
      • Lozère
      • Pyrénées-Orientales
      • Tarn
      • Tarn-et-Garonne
    • Pays de la Loire
      • Loire-Atlantique
      • Maine-et-Loire
      • Mayenne
      • Sarthe
      • Vendée
    • Sud
      • Alpes-de-Haute-Provence
      • Alpes-Maritimes
      • Bouches-du-Rhône
      • Hautes-Alpes
      • Vaucluse
      • Var
    • DROM-COM
      • Guadeloupe
      • Guyane
      • La Réunion
      • Martinique
      • Mayotte
  • Boutique
  • SPORTMAG TV
  • Contact
  • Archives Magazines
Aucun résultat
Voir tous les résultats
S'ABONNER
LIVE TV
SPORTMAG
Aucun résultat
Voir tous les résultats

Junior Gahoui, de la Légion au Krav Maga, le combat de sa vie

Olivier Navarranne par Olivier Navarranne
18 avril 2025
dans BAS-RHIN, COMBATS, GRAND EST, PORTRAIT
0 0
A A
0
Junior Gahoui, de la Légion au Krav Maga, le combat de sa vie

Crédit photo : HCW.studio

0
PARTAGES
229
VUES
Partager sur FacebookPartager sur Twitter

Champion de France de Krav Maga, ancien légionnaire, instructeur et père de famille : Junior Gahoui cultive l’art du combat avec la sagesse de l’expérience. Installé en Alsace depuis quelques mois, il vient de décrocher deux titres nationaux. Portrait d’un homme pour qui se battre est un acte de transmission autant que de survie.

À 34 ans, Junior Gahoui n’est pas du genre à s’enflammer. Son regard est calme, posé, même quand il évoque ses années les plus intenses. Il s’engage dans la Légion étrangère à 18 ans. Sept ans d’un quotidien dur, exigeant, formateur. « C’est là que j’ai découvert le Krav Maga. On utilisait cette discipline en interne, car elle est pensée pour la défense, pour l’efficacité. Pas pour faire joli. »

Formé au combat rapproché dans un cadre militaire, Junior affine ses réflexes, apprend à lire les situations en une fraction de seconde. Il développe une connaissance du corps et du danger qui ne le quittera plus.

« Quand je suis arrivé en Alsace, je me suis senti tout de suite adopté »

Depuis six mois, Junior Gahoui vit en Alsace, avec sa compagne et leurs quatre enfants. Un nouveau départ, une autre vie. « L’accueil a été incroyable. Les gens ont été bienveillants, les écoles, les commerçants, même la mairie. »

Alors, quand il apprend que les Championnats de France de Krav Maga se tiendront en Alsace, à Bischheim, il y voit plus qu’une simple compétition. Une opportunité de rendre hommage à ce territoire. Il s’y présente dans la catégorie +89 kg… et décroche deux médailles d’or, en combat défense et en combat libre.

« En combat défense, tu dois neutraliser la menace en 10 secondes. C’est la rue, pas le sport »

La discipline est peu connue du grand public, souvent confondue avec d’autres arts martiaux. Le Krav Maga, né en Israël, est pourtant radicalement différent : pas de chorégraphie, pas de règle de style, mais un seul mot d’ordre : l’efficacité en situation réelle.

Le Krav Maga, trop souvent résumé à une technique de self-défense, est pour Junior Gahoui bien plus que cela. C’est une philosophie, une manière de se tenir face au monde.

C’est cette dimension-là qu’il cherche à transmettre, notamment auprès des publics les plus vulnérables : femmes, enfants, victimes de violences. « Les gens arrivent avec des peurs, parfois avec des traumatismes. On ne les transforme pas en guerriers. On leur redonne de la maîtrise, de la confiance, du souffle. »

Au-delà de l’efficacité technique, il défend un sport qui éduque à l’écoute, à la responsabilité, au respect. « Quand tu apprends à faire mal, tu dois d’abord apprendre à ne pas faire mal. Le Krav Maga, c’est d’abord l’intelligence du geste. »

Deux épreuves pendant le championnat de France

Pendant le championnat, le vainqueur raconte comment il a su faire la différence sur deux épreuves pour remporter ses deux médailles d’or.

Il y a le combat défense, l’athlète est plongé dans des mises en scène d’agressions. L’agresseur est inconnu, armé, et l’attaque aléatoire. Junior explique : « On t’attaque avec un bâton semi-rigide, un couteau en plastique ou même une arme factice. Tu dois réagir, désarmer, neutraliser, tout ça en dix secondes. Pas le droit à l’erreur. »

Le combat libre, lui, se rapproche davantage du MMA : deux rounds de deux minutes dans une cage. « C’est très physique, très stratégique. Il faut de l’endurance, de la lucidité. C’est ce mélange qui me plaît. »

« Mon objectif, c’est Florence en 2025, puis les Mondiaux en 2026 »

Fort de sa double victoire nationale, Junior voit plus loin. L’horizon européen, d’abord, avec les Championnats d’Europe à Florence, prévus en octobre 2025. Puis le rêve suprême : les Mondiaux de Krav Maga l’année suivante. « Je suis à fond dans la préparation. Je m’entraîne six jours sur sept dans trois clubs différents. »

Le Karaté Do Saralbe, le club de MMA Sarbo, et l’haltérophilie à Durstel rythment désormais ses semaines. Un effort soutenu par Mo’Talent Sport Management, un sponsor ivoirien qui l’équipe et finance ses déplacements. « Sans eux, ce serait impossible. Ils m’ont tendu la main. Aujourd’hui, je veux leur rendre cette confiance. »

« Ce que je transmets, ce n’est pas que du combat. C’est une manière de se tenir face à la vie »

Ceinture noire, instructeur certifié de Krav Maga et du Mastro Defence System (MDS), Junior Gahoui intervient régulièrement dans des stages d’autodéfense, y compris dans des sessions réservées aux femmes. « Il y a une vraie demande, une vraie peur aussi. Le Krav Maga redonne de la confiance. On apprend à lire son environnement, à éviter les conflits. Gagner, c’est d’abord savoir s’éloigner. »

À travers le sport, il parle de valeurs : résilience, dignité, courage, fraternité. Celles qu’il a apprises à la Légion, qu’il a incarnées sur les rings, et qu’il transmet aujourd’hui avec calme et détermination.

Junior Gahoui ne cherche ni la lumière, ni les projecteurs. Mais il avance, avec méthode, avec calme, avec foi. Son parcours est atypique, entre guerre et reconstruction. La boucle sera bouclée une fois que les championnats d’Europe et du Monde seront fait.

Romane Legros

Tags : Junior GahouiKrav Maga
Précedent

Voile : semaine au fil de l’eau à Marseille

Suivant

Basket : quelles lauréates pour les Trophées féminins 2025 ?

Olivier Navarranne

Olivier Navarranne

Articles similaires

Cyclisme : Altkirch accueillera les championnats de France 2027
CYCLISME

Cyclisme : Altkirch accueillera les championnats de France 2027

1 juillet 2025
MMA : Imavov / Borralho, duel décisif à l’UFC Paris 4
COMBATS

MMA : Imavov / Borralho, duel décisif à l’UFC Paris 4

29 juin 2025
Roller : Troyes célèbre le roller pour tous
AUBE

Roller : Troyes célèbre le roller pour tous

27 juin 2025
Le sport de combat à l’ère des partenariats stratégiques : une nouvelle économie en marche
COMBATS

Le sport de combat à l’ère des partenariats stratégiques : une nouvelle économie en marche

23 juin 2025
Lutte : Ludon-Médoc, le « petit » devenu grand
COMBATS

Lutte : Ludon-Médoc, le « petit » devenu grand

23 juin 2025
Lutte : les Bleu(e)s souverains chez les jeunes ?
COMBATS

Lutte : les Bleu(e)s souverains chez les jeunes ?

22 juin 2025
Suivant
Basket : quelles lauréates pour les Trophées féminins 2025 ?

Basket : quelles lauréates pour les Trophées féminins 2025 ?

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

loader

Abonnez-vous à notre newsletter

*nous détestons les spams autant que vous

2025 : abonnez-vous à SPORTMAG !

Portrait

Judo : Joan-Benjamin Gaba, l’ascension fulgurante d’un prodige

Judo : Joan-Benjamin Gaba, l’ascension fulgurante d’un prodige

18 juin 2025
Cyclisme : au milieu des cadors, la pépite Paul Seixas

Cyclisme : au milieu des cadors, la pépite Paul Seixas

4 juin 2025

Interview

Mondial La Marseillaise : Le résumé de la 1ère journée

Mondial La Marseillaise : Le résumé de la 1ère journée

6 juillet 2025
Mondial La Marseillaise : « Jouer Quintais-Suchaud à la première, c’est pas un cadeau ! »

Mondial La Marseillaise : « Jouer Quintais-Suchaud à la première, c’est pas un cadeau ! »

6 juillet 2025

Extrême

Mountain of Hell : le rendez-vous du VTT freeride aux 2 Alpes

Mountain of Hell : le rendez-vous du VTT freeride aux 2 Alpes

20 juin 2025
Du javelot aux falaises : l’itinéraire fou de Jérémy Nicollin

Du javelot aux falaises : l’itinéraire fou de Jérémy Nicollin

6 juin 2025

Articles populaires

  • Masters de Pétanque : Les adieux de Christian Fazzino

    Masters de Pétanque : Les adieux de Christian Fazzino

    0 partages
    Partager 0 Tweet 0
  • Tour de France 2022 : Philipsen boucle la (Grande) boucle

    0 partages
    Partager 0 Tweet 0
Mondial La Marseillaise : Le résumé de la 1ère journée
BOUCHES-DU-RHONE

Mondial La Marseillaise : Le résumé de la 1ère journée

6 juillet 2025
Mondial La Marseillaise : les minots sacrés à domicile !
BOUCHES-DU-RHONE

Mondial La Marseillaise : les minots sacrés à domicile !

6 juillet 2025
Mondial La Marseillaise : « Jouer Quintais-Suchaud à la première, c’est pas un cadeau ! »
BOUCHES-DU-RHONE

Mondial La Marseillaise : « Jouer Quintais-Suchaud à la première, c’est pas un cadeau ! »

6 juillet 2025
Pétanque : Une page se tourne pour David Riviera
BOUCHES-DU-RHONE

Mondial La Marseillaise : Hatchadourian – Doerr – Riviera démarre fort !

6 juillet 2025
Mondial La Marseillaise : finale de folie, Peyrot remporte le Grand Prix féminin !
BOUCHES-DU-RHONE

Mondial La Marseillaise : finale de folie, Peyrot remporte le Grand Prix féminin !

6 juillet 2025
logo sportmag

Formidable lien entre les pratiquants et ceux qui s’intéressent à leurs disciplines, SPORTMAG ne se contente pas de traiter le sport comme la plupart des personnes le voient, le connaissent, l’appréhendent. SPORTMAG va au-delà du sport…

Suivez-nous

Menu

  • CGV
  • MENTIONS LEGALES
  • CONFIDENTIALITE
  • CONTACT

Newsletter

Abonnez-vous à notre newsletter

*nous détestons les spams autant que vous

  • CGV
  • MENTIONS LEGALES
  • CONFIDENTIALITE
  • CONTACT

© 2021 Sportmag - Powered by SAY Digital I/O

Bienvenue !

Se connecter

Mot de passe oublié Inscription

Créer un compte

Veuillez remplir le formulaire

Tous les changes sont requis Connexion

Récupérer votre mot de passe

Veuillez entrer votre identifiant ou email pour récupérer votre mot de passe

Connexion

Add New Playlist

Aucun résultat
Voir tous les résultats
  • Accueil
  • Boutique
    • Archives Magazines
  • Actus
    • BUSINESS
    • POLITIQUE
    • SCOLAIRE
    • UNIVERSITAIRE
  • Sports
    • ATHLETISME
    • AUTO-MOTO
    • COLLECTIFS
    • COMBATS
    • CYCLISME
    • HANDISPORT
    • NATATION
    • NAUTISME
    • PETANQUE
    • RAQUETTES
    • SPORTS D’HIVER
    • MULTISPORTS
  • Regions
    • AUVERGNE-RHONE-ALPES
    • BOURGOGNE-FRANCHE-COMTE
    • BRETAGNE
    • CENTRE-VAL DE LOIRE
    • CORSE
    • GRAND EST
    • HAUTS-DE-FRANCE
    • ILE-DE-FRANCE
    • NORMANDIE
    • NOUVELLE-AQUITAINE
    • OCCITANIE
    • PAYS DE LA LOIRE
    • REGION SUD
    • DROM-COM
  • Mon compte

© 2021 Sportmag - Powered by SAY Digital I/O

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
✖