Ministre déléguée chargée des Sports, Roxana Maracineanu a présenté le Guide « Vie-eux et alors ? », qui a pour but de sensibiliser à la pratique sportive.
La population française vieillit. Un constat sans appel depuis plus d’une décennie, avec un âge moyen en augmentation constante. Dans ce contexte, la pratique d’une activité physique constitue l’un des atouts majeurs pour prévenir la perte d’autonomie et favoriser un vieillissement en bonne santé. La pratique régulière d’une activité physique permet de retarder ou de ralentir certains processus liés au vieillissement, notamment le risque de chute. Elle contribue également à la prévention des pathologies chroniques et à rompre l’isolement social en favorisant les rencontres.
Or, à l’heure actuelle, plus de 80% des personnes âgées ont des comportements sédentaires élevés. La crise sanitaire n’a fait qu’accentuer ces phénomènes. Et les professionnels intervenants auprès des seniors dans les secteurs médical, paramédical et social ont également besoin d’être accompagnés dans ce domaine. C’est avec toutes ces données en mains que le ministère chargé des Sports a créé le guide « Vie-eux et alors ? »
Les Maisons Sport-Santé au coeur du dispositif
À base de conseils, témoignages et exercices simples à mettre à œuvre, en autonomie, accompagné par un éducateur sportif, ou dans un club, ce document a vocation à permettre aux seniors de rester en mouvement et préserver ainsi leurs capacités physiques pour un mieux-être au quotidien. Sensibiliser les personnes âgées et les aidants familiaux à l’importance et aux bénéfices d’une pratique régulière d’activité physique et sportive adaptée est un objectif majeur pour le ministère chargé des Sports.
La proposition de loi visant à démocratiser le sport en France prévoit d’ailleurs d’ouvrir le droit à la prescription médicale d’activité physique adaptée pour les personnes en perte d’autonomie. Le déploiement de 436 Maisons Sport-Santé, présentes sur l’ensemble des départements métropolitains et la quasi-totalité des territoires et collectivités d’Outre-mer, participe également à répondre aux besoins de ces publics prioritaires.
Le guide « Vie-eux et alors ? » est accessible sur https://www.sports.gouv.fr/IMG/pdf/guide_-_vie-eux.pdf
