La Fédération française de savate a publié un protocole de déconfinement incitant ses licenciés à redémarrer l’activité tout en respectant toutes les règles en vigueur dans la lutte contre la pandémie de Covid-19.
Le Gouvernement a autorisé la pratique d’une activité sportive individuelle en extérieur depuis le 11 mai. Les sports de combat et de contacts sont quant à eux interdits jusqu’au 2 juin a minima. La Fédération française de savate propose des solutions alternatives pour permettre à ses licenciés de retrouver une activité physique dans un guide appelé « Protocole de déconfinement progressif sur la pratique de la SAVATE boxe française et de ses disciplines associées dans le respect des règles sanitaires ». Par exemple, les entraînements peuvent porter sur la gestuelle et les enchaînements pieds poings, avec la canne et/ou le bâton ou encore sur la motricité. Le travail peut aussi être général, autour de la préparation physique par exemple, mais toujours en respectant la distanciation sociale, les gestes barrières et la limitation des rassemblements à 10 personnes.
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Leslie Mucret
Merci pour le détail de cet article la boxe est un excellent moyen de bruler des calories même chez soi