La préparation mentale est-elle incontournable aujourd’hui dans le sport de haut niveau ? Comment transposer cet outil dans son quotidien sportif, entrepreneurial ou encore étudiant ?
Découvrez l’interview de Thomas Houles, préparateur mental et sophrologue, qui accompagne entre autres footballeurs et athlètes professionnels. La “prépa mentale”, essayer c’est l’adopter !
