Du 3 juillet au 25 août, la Ville de Pau remet en œuvre En forme à Pau, un programme d’activités autour de la thématique sport santé ouvert à tout public.
Depuis le 3 juillet, le sport s’invite un peu partout à Pau. En effet, la ville a remis sur pied le dispositif En forme à Pau, en version estivale. Une panoplie d’activités sportives est proposée jusqu’au 25 août.
Promouvoir le sport et créer du lien social
Le dispositif propose gratuitement des activités physiques et d’entretien de soi en valorisant les sites naturels de Pau. “Lieux de promenade, parcs et jardins et espaces aménagés se prêtent particulièrement bien à la pratique d’activités sportives variées dans le but d’entretenir son corps, de reprendre confiance en soi et de préserver son capital santé”, estime la Ville. En forme à Pau estival détient quatre objectifs : promouvoir la pratique du sport comme facteur de santé publique, permettre d’accéder à un choix d’activités sportives variées, lutter contre l’isolement en créant du lien social et établir une passerelle vers le monde associatif.
Depuis sa création en 2015, le dispositif s’étoffe pour répondre à la demande des pratiquants. Et en cet été 2023, En forme à Pau estival regroupe 20 activités, encadrées par des professionnels. De la marche nordique, à la gymnastique, en passant par le stand up paddle et par l’aquagym jusqu’au rabaska, ces pratiques sont diverses et s’adressent à tous types de public, de niveaux.
Un dispositif similaire, contenant plus d’une cinquantaine d’activités, est également proposé aux enfants, En forme à Pau Junior, du 10 au 28 juillet puis du 1er au 25 août.
Les 20 activités sportives
Marche Nordique ; marche Afghane ; marche et patrimoine ; marche et orientation ; voile ; aéroboxe/abdo fessiers ; fitness-training ; taï chi chuan ; stand up paddle ; board ; basketball ; tennis de table ; rabaska (canoë amérindiens) ; relaxation ; do in (mouvements, étirements, respiration et relaxation) ; ciné surprise (au sujet de la danse et l’évasion) ; gymnastique volontaire ; zumba ; aquagym ; bokwa fitness ; balade à vélo.
